おもうこといわねばはらふくる【思うこと言わねば腹ふくる】 思っていることを差し障りがあるからといって言わずにがまんしていると、食べすぎて腹がふくれているようなもので、気分がすっきりしないということ。 ◎「言わねば腹ふくる」とも言う。