じしゅ-トレ [0] 【自主―】 〔「自主トレーニング」の略〕 （１）スポーツで，選手が自分で計画を立て，自発的に行う練習。 （２）野球で，シーズン-オフ特にチームとしての練習が禁じられる期間に，選手が自主的に行う練習。