インターバル【interval】 隔たり。間隔。合間_{（あいま）}。間_（ま）。「―を置く」劇場などの休憩時間。幕間_{（まくあい）}。

インターバル‐トレーニング【interval training】 陸上競技で、中・長距離競走の代表的な練習法の一。一定の間隔で疾走とゆっくり走ることとを繰り返し、スピード・持久力などを身につける。短距離走・水泳競技の練習方法としても応用される。