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じゅうなん‐たいそう【柔軟体操】ジウ‥サウ🔗🔉

じゅうなん‐たいそう柔軟体操ジウ‥サウ 体操の一つ。徒手で行い、身体をやわらかにさせる目的で、四肢・胴体・頭部の諸関節を十分に屈伸して行うもの。 ⇒じゅう‐なん【柔軟】

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