ちょうりゃく【長暦】_チヤウ‥ (チョウレキとも)［春秋］平安中期、後朱雀_ごすざく天皇朝の年号。長元10年4月21日（1037年5月9日）改元、長暦4年11月10日（1040年12月16日）長久に改元。