せっ‐せい【節制】 ①度をこさないようにほどよくすること。ひかえめにすること。「健康のため―する」 ②規律正しく、行動に節度があること。放縦に流れないように欲望を理性によって統御すること。

せっ-せい [0] 【節制】 （名）スル 食欲などの欲望を抑えて，度を超さないようにすること。「―した効果」

せっせい【節制】 temperance.→英和 〜する be moderate[temperate].