ざ-ぜん [0] 【座禅・坐禅】 〔仏〕 仏教の中心的修行法の一つで，特に禅宗においては根幹をなす修行とされる瞑想法。状況に応じて変更することが許されるが，原則としては座布団の上に尻を置き，結跏趺坐(ケツカフザ)し，手に法界定印を結び，呼吸を緩やかにして，宗教的な精神の統一を実現する。 →禅